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PACIENCIA: CLAVE DE UNA BUENA COMUNICACIÓN

La paciencia es uno de los mejores regalos de aprecio que podemos mostrar a otro ser humano. Ella nos permite entender, escuchar y comprender, de tal manera que nuestra comunicación queda enriquecida  con este elemento clave.        

No cabe duda que hoy en día la impaciencia nos roba el gozo de comunicarnos con efectividad. La presencia acechante de impaciencia en nuestras actitudes y expectativas corta nuestras relaciones de comunicación.

Las actitudes impacientes sólo alientan la confrontación y los malentendidos, pues es imposible escuchar y entender cuando estamos cargados de impaciencia.

Pero pasa todo lo contrario cuando desarrollamos paciencia, pues ella nos ayuda a poner atención a nuestros interlocutores, nos ayuda a tomar interés en los detalles y nos ayuda a tomar una actitud comprensiva.

Pero qué difícil se hace lograr ser paciente en una época caracterizada por la prisa para hacer, para llegar, para resolver asuntos, para cumplir citas y compromisos y para lidiar con los problemas de cada día.

¿Qué podemos hacer para desarrollar paciencia y mejorar nuestra comunicación con nuestros seres queridos?

  • Evita saturarte de actividades y compromisos, debes anotar tus actividades prioritarias y concentrarte sólo en ellas, pues las muchas actividades producen ansiedad y prisa, quedando poco tiempo para la buena comunicación.
  • Aprende a decir No cuando ya estás al tope de tus actividades y compromisos, pues debes ser celoso del tiempo que dedicas a comunicarte con tus seres queridos.
  • Sé tolerante al realizar tareas con otros, no te comportes exigente ante su falta de destreza o pericia para realizar las cosas.
  • Aprende a explicar y  a enseñar la manera de hacer las cosas; si logras que te entiendan habrás avanzado mucho en tu comunicación.
  • Recuerda que nada ganas con desesperarte, antes de reaccionar debes darte tiempo para escuchar, razonar y en su momento actuar o emitir tu opinión.
  • Aprende a redimir el tiempo en los lugares en los que te lo hacen perder: lleva siempre un libro; una revista, o una actividad manual que te ayude a redimir el tiempo en una fila o en una sala de espera.
  • Cuenta entre tus actividades el hacer favores cotidianos a tus familiares y compañeros. Si cuentas esta actividad como fija la realizarás con gusto, evitando hacer cosas de mala gana.

No cabe duda que la paciencia siempre le otorga recompensas a nuestra comunicación: mantiene y mejora las relaciones con la pareja, los hijos, los amigos y los compañeros, permitiendo desarrollar relaciones sólidas y duraderas.

Si logras desarrollar paciencia podrás afrontar las contrariedades conservando la calma y el equilibrio necesarios para comprender mejor a los demás, tomando una actitud tolerante y comprensiva.

Moderar tus palabras y conducta es parte esencial de la paciencia, que se constituye en la ficha clave en tus relaciones y tu comunicación.

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COMUNÍCATE CON PACIENCIA

Estas últimas décadas la vida cotidiana corre a toda velocidad. Citas urgentes, conversaciones rápidas, prisa para hacer, para hablar y para escuchar a los demás.

 No podemos esperar tener una buena comunicación si es que nuestro ritmo es tan acelerado.

Por ejemplo, nos encontramos con personas a las que consideramos “más lentas”, que generalmente son ancianos o niños pequeños, y les damos respuestas breves, incluso cortantes e insensibles, fingiendo atención.

Es triste observar que por algún motivo nos vemos envueltos en un sinfín de actividades y compromisos que nos mantienen siempre muy ocupados y apresurados, más aún, esperando resultados en un corto plazo.

Lamentablemente las principales víctimas de esta falta de paciencia en nuestra comunicación son los hijos, de los que esperamos que respondan, razonen y actúen como adultos.

¿Qué puedes hacer para ser más paciente en tu comunicación con los demás?

 

  • Trabaja para ser más tolerante y comprensivo con los que te rodean.
  • Modera tus palabras y tu conducta en cada situación que enfrentas.
  • No te involucres en demasiadas actividades, aprende a considerar mejor los plazos de tiempo que les otorgas.
  • Aprende a ser tolerante con el trabajo de los demás, considera su falta de pericia para realizar ciertas tareas.
  • Presta atención a lo que te dicen otras personas, trata de entender el punto central de lo que se te está diciendo.

Si añades paciencia a tu comunicación con los demás te verás ampliamente recompensado con la mejora de tus relaciones, y podrás desarrollar amistades duraderas.

Además, notarás la madurez que alcanzarán tus relaciones personales, y aprenderás a conservar la calma y el equilibrio para una buena comunicación.

 

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